SEMANA BLANCA 2023

Desarrollo de la actividad:

  • A las 8.00 h., el transporte contratado por el Centro, debería recoger a los alumnos en el lugar acordado.
  • Nos dirigiremos hacia la estación de esquí de Sierra Nevada.
  • Aprovecharemos el trayecto en autobús para dar indicaciones sobre la actividad.
  • Llegaremos al aparcamiento de Pradollano. Iremos al Alquiler de Esquí para recoger el material (botas, esquís, bastones y

    casco).

  • Nos equiparemos y subiremos en Telecabina hasta borreguiles, lugar donde se encuentran el punto de encuentro, la escuela

    de esquí y las pistas de iniciación.

  • En el punto de encuentro disponemos de una caseta para dejar mochilas mientras esquiamos; y para dejar el material de

    esquí, de un día para otro.

  • Durante la mañana (10.00-13.00) recibiremos clases de esquí impartidas por profesores titulados.
  • A medio día haremos un descanso de una hora (13.00-14.00) para comer, reponer líquidos y descansar un poco.
  • Tras el almuerzo seguiremos esquiando (14:00-16.00), siempre en grupos y supervisados por los monitores y profesores.
  • Terminadas las clases, recogemos las mochilas de la caseta y dejaremos allí los esquís.
  • Bajaremos en telecabina hasta Pradollano, donde nos cambiaremos y dejaremos las botas en el alquiler para tenerlas secas

    (16:00-17:00).

  • Tendremos tiempo de tomar la merienda, antes de subir al autobús.
  • El trayecto de regreso finaliza en el mismo lugar de recogida, al que llegaremos aprox. a las 18:00.
  • VESTIMENTA: La vestimenta debe garantizar la óptima protección del esquiador contra el frío, la lluvia y elviento.
  • ROPA:En montaña es recomendable vestirse con varias capas de ropa, para quitarse o ponerse, y adaptarse a las

    condiciones climáticas del momento. Las diferentes capas deberán cumplir lo siguiente:

    • Capa interior o térmica: Su función es alejar la transpiración de la piel, manteniendo el cuerpo caliente y seco. Se

      usan mallas y camisetas, sintéticas o térmicas, ajustadas al cuerpo, evitar las de algodón.

    • Capa media o cálida: Su función es mantener y aumentar el calor corporal, y amortiguar los golpes. Se usan

      jerséis de lana, forros polares u otras prendas de abrigo, preferiblemente sintéticas para no absorber el sudor.

    • Capa exterior o aislante: Su función es transpirar a la vez que cortan el viento y evitan que la lluvia o la nieve

      penetren al interior. Se pueden usar mono de esquí integral, o bien pantalones y anorak con algo de relleno e

      impermeables. Evitar las prendas de algodón y las plásticas (no transpiran).

  • GUANTES:Lasmanossonlapartedelcuerpoquemáscuestamantenercaliente.Hayqueprotegerlasdelfrioconunos

    buenos guantes, que han de ser impermeables (que no empapen con la nieve), con relleno y protecciones en las palmas

    (para evitar que se rompan si nos caemos).

  • GAFAS:Losrayosultravioletas(UVA)deteriorandemanerairreversibletantolosojoscomolapiel.Esimprescindibleel

    uso de gafas de sol con filtros UVA (nivel 3 o 4), anchas para que cubran bien el entorno de los ojos, reduciendo al máximo

    las entradas laterales de radiaciones.

  • GORRO O CASCO: Hay que tener en cuenta que cerca del 80% de las pérdidas de calor se producen a través de la

    cabeza. Una buena solución es evitarlo con un casco o un gorro que cubra la cabeza y orejas. Esquiando llevaremos siempre el casco de esquí.

    Fechas: 20,21 y 22 de Febrero (L-M-X)

    Precios: Infantil (Hasta 15 años): 170€ sin material y 190€ con material Adulto (16 años o más): 190€ sin material y 210€ con material

    ***Solo 50 plazas disponibles.

  • LA INSCRIPCIÓN COMENZARÁ EL 6 DE FEBRERO, HASTA AGOTAR PLAZAS, Y SE HARÁ EFECTIVA PAGANDO LA TOTALIDAD DEL VIAJE JUNTO CON LA AUTORIZACIÓN EN LA SECRETARIA DEL CENTRO**